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トピックス 黄砂にご注意 (2010-11-14)

最近、風邪症状のせきが長引いたり、花粉症の悪化、
咽喉のつまり、皮膚のかゆみ、を訴える
患者さまが、多かったのですが
原因が昨日のニュースを見ていて判明しました。
「中国からの黄砂です。」
日本の彼方遠方、タクラマカン砂漠、ゴビ砂漠の砂が、数千メートルの上空に巻き上げられ、
日本の上空に、丁度「4マイクロメーターの粒子の砂の粒」を撒き散らしております。
花粉症の花粉の粒子が、丁度20マイクロメーターですから、それより小さい「粒子」です。
例年は、3月から5月がピークなのですが、
今年は中国で、雪が少ないとか、開発の広がりの影響か
今月も、大変多いようです。
黄砂と、それに付着する化学物質による「悪影響」は、
上記にとどまらず、
喘息の悪化、肺炎、気管支炎の悪化,
目のかゆみ、アトピー症の悪化を招きます。
「対処療法」は、「ウイルス用マスク」の装着、洗濯物の「家干し」、
気象庁の「防災情報」で、危険時の外出を避けるなどです。
 

      皆さん黄砂にご注意を!

健康・医療 皆さん!!お水を飲みましょう!! (2010-11-13)

人間の体の30%は水分です。体をめぐる血液の半分は水でできています。
皆さんは、毎日、どれぐらいの水を摂取していますか?
水というと、勘違いされますが、純粋なお水です。白湯でもOKです。
嗜好品である、お茶類、コーヒー、紅茶などでは、ありません。
これらの中には、
強い利尿効果があり,体の水分が絞り出されます。
飲んだ後の、尿の量を考えてみて下さい。
たぶん飲んだ量以上の尿が出ています。
その結果、体に出る症状が、むくみ・便秘・手足の冷え・
肩こり・脱力感・こむら返り・のどの渇きなどです。  
いわゆるプチ脱水です。
お水のとり方 
コップ一杯(200~250cc)一時間毎 (2000cc~一日量)
テーブルに、2ℓのペットボトルを出しておき一日摂取量をチェックしましょう。
女性の肌の潤い・ご老人のボケ防止・便秘には、特効薬です。
 お水を摂りましょう。

健康・医療 インフルエンザ情報① (2010-11-12)

風邪、インフルエンザにかかりやすい、環境について
最近の研究でわかって来た事があります。
それは、湿度と、温度のバランスで、湿度に関しては、一般的な湿度ではなく、
その環境にある水分の量が、重要みたいです。
簡単に言いますと、温度が高いほうが、その中に含まれる水分が
増え、ウイルスが重くなり地面に落ちるみたいです。
従って、寒く、乾燥した環境が一番悪いということです。
この研究を、もとにしたわかりやすい天気図が、
キシリクリスタル(のどカラカラ予防図)です。
一度ホームページを開いて観て下さい。

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