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健康・医療 [カフェインの効用] (2013-11-19)




仕事や家事の疲れをいやすティータイム。
そしてこのティータイムに欠かせないのが、
コーヒー、紅茶、緑茶といったカフェインの入った飲み物です。

カフェインというと
、一時期、胃を荒らす、中毒性がある、などと言われ、
よくないイメージを持たれている方も多いようです。
しかしそれは間違った摂取方法の場合にのみ起きることで、
健康体の人が正しいとり方をすれば、カフェインは身体にとって有効に働きます。

■カフェインとは?

 コーヒー豆、茶葉、カカオ豆などの植物に含まれる苦みを持った天然成分のこと。
現在では、その味や効能が評価され、数多くの食品や飲料に添加されて います。

■カフェインの代表的な働き
▼ 中枢神経刺激作用
 中枢神経が興奮することによって、脳を目覚めさせ疲労を回復させる働きがあります。このため作業効率がアップしたり、気分転換や頭痛にも効果を発揮します。

▼強心作用
 心臓に刺激を与え、機能をよくします。持久力もつきます。

▼ 利尿作用
 摂取後3~5時間は、腎臓を刺激し尿の排泄を促します。

▼消化促進作用
 胃酸の分泌をよくし胃内での食物の消化を助けます。

▼血圧上昇作用
 中枢神経を活性化する影響で血圧が上昇します。低血圧の人は、朝一杯のカフェイン飲料を飲むと血圧が上がり、目もしっかり覚めてきます。

■身近な飲料のカフェイン量



▼カフェイン含有量(各飲料100cc当たり)▼

玉 露 150mg
紅茶 50mg
コーヒー 40mg
煎茶 30mg
ウーロン茶 20mg
番茶 10mg
コーラ 10mg


 
■カフェインの害

 成人の場合、
1日300mg程度の摂取であれば、何ら身体に有害な影響を及ぼしませんが、
500mg以上とると人によっては急性中毒症
(神経過敏、興奮、睡眠障害、顔面紅潮、嘔吐などの胃腸症状等)を起こすこともあります。
しかし、中毒症状は一過性で通常半日以内で回復します。

中毒症状が出るか否かは、個人差が大きいですが、
一般に30分以内にカフェインを500mg以上摂取すると、中毒症状が出やすいようです。
500mg以上というと、
コーヒーや紅茶なら10杯以上、緑茶なら15杯以上の摂取という計算になります。

また、たとえ中毒が出るほどの量まで飲まない場合でも、
妊娠中や授乳中の人は、小さな身体の胎児や赤ちゃんに高濃度のカフェインが流れ込むため、
カフェイン飲料は控えめにしましょう。

また、
カフェインには胃酸の分泌を促進する働きがあるため、胃酸過多の人は、空腹時の摂取は控えましょう。

カフェイン飲料の代表ともいえるコーヒー。
このコーヒーは、とてもデリケートで酸化されやすい(劣化しやすい)という特徴があります。
酸化したコーヒーは、胃にもたれやすいので、ご注意ください。

---2001.8.11 (c) 2001 by Mari Wakasugi

トピックス クールレイン (2013-11-18)


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トピックス 亜人(1) (アフタヌーンKC) (2013-11-18)

///////////////////////////////舞台は現代の日本。

普通の高校生として生活していた「永井圭」は、
ある日トラックに轢かれ死亡してしまう。

しかし圭は人ならざる存在「亜人」であったため、即座に蘇生する。

<亜人とは>
外見や思考は通常の人間と同様だが、死亡した際には即座に蘇るという驚異的な再生能力を持つ存在。


一度死ぬまでは亜人か人かの区別は付けられず、普通の人間として生活している


世界で50体足らずが発見されている亜人は、見つかり次第警察に捕獲される運命。
逃れようとする亜人たちと人間社会の攻防が、物語の軸となっている。

[原作]三浦追儺 [漫画]桜井画門 - 佐々木俊尚(ジャーナリスト) - 売れてる本


そんな「亜人」の魅力は?
1・2巻を読んだ感想ですが、いいテンポでどんどん読めてしまいます。

出典進撃の巨人の次は亜人が来る?亜人を読んでみました
謎や情報の出し方もちょうどいいぐらいだと思う
今後の展開が気になるようになってる

永井くんが亜人なりに戦おうとする毎に少しずつ人間とは違った考え方に変わっていく様が恐ろしい

トピックス 「それは、衝突しますよね!」 (2013-11-17)


あくまで、メカですから!

30キロ以内でブレーキがかかる設定で、37キロで突っ込めば!…衝突します。

しかし!人的ミスでも、その先にフェンスがあるような、短い距離で、実験するものではなく。
念のために、それ以上の回避距離を置くのが
実験のセオリーですが!!・・・・・マツダ側の明らかなミスです。

       ・・・・・・・・・・・・自動ブレーキ事故、運転ミスか 速度超過で作動せず?

埼玉県深谷市で10日、マツダ車が自動ブレーキ試乗会で衝突した事故で、
車は当時、衝突の危険を察知すると自動ブレーキがかかる機能(SCBS)が作動しない

時速37キロで走行していたことが捜査関係者らへの取材でわかった。

県警は、事故は車の構造上の問題でなく、運転ミスによるものとの見方を強めている。

衝突事故は自動車販売店の駐車場で、

男性客と従業員がSUV(スポーツ用多目的車)
「CX―5」のSCBSを体験中に起きた。2人は重軽傷を負った。

捜査関係者によると、当時の走行状態が記録された車載計器を解析した結果、
時速は37キロに達し、ブレーキを踏んだ形跡もなかった。

市街地での利用を想定したSCBSは時速30キロを超えると作動しないといい、
県警は、運転した男性客がアクセルを踏み込んだため、事故が起きた可能性が高いとみて調べている

新製品 小型ドップラ気象レーダー (2013-11-17)

今回開発したドップラ気象レーダーは、水平と垂直の偏波を同時に送受信する二重偏波タイプ小型ドップラ気象レーダー「WR-2100」と、水平の偏波を送受信する単一偏波タイプ小型ドップラ気象レーダー「WR-50」の2機種。

同社は、船舶用の総合電子機器メーカーとして、1959年に小型漁船でも搭載可能な船舶用レーダーを開発した。小型・軽量・低消費電力・低価格などが評価され、漁船や水中翼船などに舶用レーダーが普及する契機となった。

今回開発した気象レーダーも、この特徴を継承、Sバンド(レドーム径=12.0m)やCバンド(同=7m)の大型気象レーダーのほか、現在一般的なXバンド気象レーダー(同=3.5m)に比べて「WR-2100」はレドーム径108cm、「WR-50」が60cmと、大幅な小型化に成功した。

この気象レーダーは、主に山頂などに設置される一般的な大型気象レーダーでは探知しにくい高度500~2000mに発生する雨雲を探知する。都市部のビル屋上などに30km単位でメッシュ状に設置することで、近距離の雨雲に遮られて遠方の雨雲を探知できないブラインド現象を回避するとともに、現状では予測困難なゲリラ豪雨の発生探知と降雨予測の精度向上を目指している。

「WR-2100」を3台以上か、「WR-2100」1台と雨雲の水平移動を高速探知する「WR-50」2台をネットワークで組み合わせる「マルチレーダーシステム」として一体運用することで、都市部で多発するゲリラ豪雨などの発生状況をリアルタイムで3次元観測する。

気象レーダーは、ワンボックス車の荷室や、エレベータを使って運搬し、重機無しで取り付け工事ができる。商用電力を使用するため、これまで設置場所や予算の都合で気象レーダーの利用を断念していた地方自治体や研究機関、交通機関、空港、下水道、河川、土木、農業、観光などの領域でも幅広く活用できると、している。

同社では今後、局地気象予測システムの実用化に向けた産学連携の研究開発を進めてい

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