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トピックス クリスマスまで、あと一カ月。模様替えしました。 (2010-11-24)

クリスマスまで、あと一カ月
ルミナリエも始まり、年の瀬へ突入です。
気温が下がり、湿度も下がり、インフルエンザのウイルスの活動期に入ります。
風邪症状の患者さまには、入室前、後の、手の消毒。マスクの着用、熱の測定を、お願いいたします。また、高熱の場合は、受付で、一言お声をおかけ願えれば、光栄です。
当クリニックでは、二次感染の防止のため、ウイルス除菌に対しまして、湿度管理、ウイルスバスターの配置、隔離区域など十分に注意しております。また、入室に関しまして、上記、手の消毒剤、マスク配布徹底させて頂いております。

健康・医療 新しいお薬のお話  ②配合剤 (2010-11-23)

新薬で、配合剤、という言葉を聞くことがあります。このお薬の意味は、一粒で二度おいしい薬剤の
ことを指します。お味噌汁を作る場合、普通は、ダシをとるのに昆布、カツオ、水が必要ですが、ダシの粉末や、ダシパックがあるのと同じで、一粒に、2,3種類の薬剤が、混ざっているものを、配合剤と言います。今現在、血圧降下剤、血糖降下剤、抗脂血剤などで、発売され、来年からは、1ヵ月投与できる予定です。
患者さまの、皆さんの中でも、血圧のお薬を2,3種類飲まれている方、高血圧と抗脂血症、糖尿で2種類の薬を飲まれている方は、ご相談ください。
血圧の配合剤:::ARB+利尿剤  コディオ・ミコンビ、エカード・プレミネント   ARB+Caブロッカー  エックスフォージ・ミカムロ・ユニシア・レザルタス

健康・医療 インフルエンザ予防接種実施中です。(~11年1月31日まで) (2010-11-22)

13歳以上の方は、今回1回接種です。神戸市在住の方の費用は、65歳以下で、¥4080円
65歳以上で、¥1000円です。
神戸市以外の患者さまについては、法律上一律、¥4080円になりますので、住んでおられる
住所での、接種をお勧めしております。大体¥3000~3600円が多いようです。(65歳以下)

健康・医療 低体温の対処法 (2010-11-21)

食事:北の食べ物、根菜類、塩分の含まれた漬物、生サラダは、海草、大根、玉ねぎ、黒砂糖、蜂蜜
  お薦めは、ショウガです。
お風呂:下半身をゆっくり温める半身浴、30分から40分肩には、タオルをかけて、
  ショウガ、ミカンの皮、レモン、ゆず、保湿剤の入った入浴剤、天然塩入れて下さい。
運動:下半身に70~80パーセントの筋肉が集中していますので、歩くことが効率的です。
  一日20~30分程度のウォーキング朝夕2回。一日10000歩が目安です。
漢方薬:体を温める漢方、もともと傷寒論より、寒さで痛められた病気を治すための処方
  たくさんあります。補中益気湯、など人参ベースの漢方です。

健康・医療 体温を測定しましょう。   (低体温) (2010-11-20)

皆さんの体温は、何度でしょうか?
理想とする体温は、36.6~37.0度と言われています。
外気の温度にかかわらず、体温をキープすることで、体の正常な働きを維持しています。
低体温になりますと、体の新陳代謝が低下し、体の機能が低下します。
甲状腺機能低下症というホルモンの病気では、体温が下がり、むくみ・便秘・動作緩慢・徐脈・筋肉のこわばり・肩こり・頭痛などが出現します。
病的な低体温は、35.0以下を指しますが、一般的には、36.2度以下であれば、心配な状態といえます。最近は、低体温の方が多く、36.0度以下の方が、24.0% 36.5度以下の方が44.8%もあり心配がない方が、全体の30%しかないようです。
低体温さんは、基礎代謝が低下・(体重が増加しやすい)血行が悪い・(手足が冷え肌色が悪い)
自律神経、ホルモンバランスが乱れやすい・(肩こり・めまい・生理不順・冷え性)
内蔵の機能の低下・(胃腸・肝臓・腎臓の機能低下)免疫力の低下・(風邪や、癌に対する抵抗力の低下)   良いとこなしです。次回対処の仕方をお知らせします。

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